26.08.2008 Endlich Stille

Es scheint, als schrecke viele Menschen nur eins: Ruhe. Wie anders ist es zu erklären, dass ich fast nur noch Leute sehe, die entweder mobil telefonieren oder sich per Ohrstöpsel mit Musik zudröhnen – und damit auch noch ihre Mitmenschen massiv behelligen, wenn sie in der Straßenbahn oder im Zug sind. Nicht einmal beim Walken, beim Joggen können die meisten auf die Berieselung verzichten.
Abgesehen davon, dass fast alle diese Leute bald massive Gehörschäden haben werden (für deren Behebung dann natürlich wieder die Solidargemeinschaft einstehen soll), bemerke ich aus den Gesprächen mit den Jungen: Sie haben Angst vor sich selbst. Angst, auf ihren eigenen Puls zu hören. Angst, in ihren eigenen Rhythmus zu kommen.

Wie wichtig Stille sein kann, habe ich am eigenen Leib erfahren, als mein Diabetes vor vielen Jahren massiv ausgebrochen war. Damals habe ich angefangen, ohne jede Musik ganz allein durch die freie Natur zu laufen, später zu joggen – bis ich gelernt hatte, auf die innere Stimme zu hören. Damals merkte ich, wie mein Lauftempo, meine Laufstrecke dem eigenen Rhythmus des Körpers entspringen. Für mich eine ideale Hilfe, das richtige Maß der Bewegung zu finden.

Wie wichtig die Stille auch ist, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, hat Angela Merkel in einem Interview mit der „Süddeutschen“ erläutert: „Wenn man einmal dreißig Sekunden lang schweigt, dann weiß man, was man in den dreißig Minuten alles hätte reden können. Man bekommt beim Schweigen ganz gut ein Maß für die Zeit“.