10.03.10 Gute Laune freut das Herz

Das haben US-Wissenschaftler bei der Auswertung der Daten von 1.739 Frauen und Männern aus dem Nova Scotia Health Survey herausgefunden. Die Forscher hatten die Studienteilnehmer über zehn Jahre beobachtet und dabei deren positive wie negative Emotionen anhand einer Fünf-Stufen-Skala ermittelt und dokumentiert.

Die statistische Analyse zeigte, dass mit jeder höheren Stufe der positiven Lebenseinstellung das Risiko für eine Herzkrankheit um 22 Prozent sinkt. Die Autoren empfehlen deshalb, bei der Prävention nicht nur depressive Symptome zu verringern, sondern auch vermehrt Glücksgefühle zu wecken.